2013年初ジョグ

1月19日土曜。。。風邪は冷たいが、お天気は良好
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公園内の池には、一面氷が張っています。
太陽が反射して。。。ピッカピッカ・・・・・寒いんだけど何だか楽しくなってくる。。。

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園内では春を待って居ます。。。。。3月ごろには黄色い花を咲かすでしょう。菜の花

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今日は参加者は約20人です。
皆で円組んで、準備体操です。。。ストレッチはとっても大事ですね。。。
今年も、皆さんの中に入れて頂きゆっくりライフで宜しくおねが~~~~いします。。。
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by hannzou0522 | 2013-01-20 16:40 | マラソン。ジョギング。散歩